Banyak laki-laki merasa tidak perlu memeriksakan kesehatan selama tubuh masih mampu bekerja dan beraktivitas. Padahal, sejumlah penyakit dapat berkembang tanpa keluhan.
Seorang laki-laki berusia 42 tahun menjalani hari-harinya seperti biasa. Ia bekerja sejak pagi, sesekali bermain futsal bersama teman, dan jarang mengambil cuti karena sakit. Ketika istrinya menyarankan pemeriksaan kesehatan, jawabannya selalu sama: “Buat apa? Badan masih sehat begini.”
Baginya, selama tidak ada rasa sakit yang mengganggu, berarti tidak ada masalah yang perlu dikhawatirkan. Ia merasa pemeriksaan kesehatan hanya diperlukan ketika tubuh mulai memberikan tanda bahwa sesuatu tidak beres. Lagi pula, pergi ke fasilitas kesehatan berarti harus meluangkan waktu di tengah pekerjaan yang belum tentu bisa ditinggalkan.
Cerita ilustratif tersebut menggambarkan cara pandang yang cukup sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian laki-laki menggunakan kemampuan bekerja dan menjalankan aktivitas sebagai ukuran utama kesehatan. Tetapi apakah tubuh yang masih terasa kuat selalu berarti seluruh kondisinya baik-baik saja?
Baca Juga: Menjadi Ayah Tidak Selalu Datang Bersama Kesiapan, Apa yang Berubah Setelah Anak Lahir?
Ketika Merasa Kuat Dianggap Sama dengan Sehat
Dalam banyak lingkungan sosial, laki-laki terbiasa menerima pesan bahwa mereka harus kuat, mandiri, dan tidak mudah mengeluh. Sikap tersebut dapat membantu seseorang menghadapi berbagai tanggung jawab, tetapi juga berpotensi memengaruhi cara ia menanggapi persoalan kesehatan. Meminta bantuan medis terkadang dianggap belum diperlukan selama seseorang masih mampu menahan ketidaknyamanan.
Tinjauan sistematis berjudul Barriers and Facilitators to Health Screening in Men yang diterbitkan dalam Social Science & Medicine pada 2016 menemukan sejumlah faktor yang memengaruhi keikutsertaan laki-laki dalam pemeriksaan kesehatan. Hambatan yang sering dilaporkan mencakup ketakutan mengetahui adanya penyakit, rendahnya persepsi risiko, serta keterbatasan waktu. Norma sosial mengenai maskulinitas juga muncul sebagai salah satu faktor yang berpengaruh.
Penelitian tersebut memperlihatkan bahwa keputusan untuk tidak memeriksakan kesehatan tidak selalu disebabkan kurangnya pengetahuan. Seseorang mungkin memahami pentingnya deteksi dini, tetapi merasa dirinya belum termasuk kelompok yang berisiko. Ada pula yang khawatir pemeriksaan justru akan menemukan masalah dan mengubah kehidupan yang selama ini terasa baik-baik saja.
Kajian yang diterbitkan dalam Health Promotion International pada 2024 juga menemukan bahwa perilaku mencari bantuan kesehatan pada laki-laki dipengaruhi faktor sosial, hubungan dengan tenaga kesehatan, dan akses terhadap layanan. Karena itu, menyebut laki-laki malas memeriksakan diri merupakan penyederhanaan yang mengabaikan berbagai hambatan nyata.
Masalahnya, tidak semua penyakit memberikan tanda yang mudah dikenali. Organisasi Kesehatan Dunia [WHO] menjelaskan bahwa banyak orang dengan hipertensi tidak merasakan gejala. Tekanan darah tinggi dapat berlangsung tanpa keluhan yang jelas, sementara risikonya terhadap penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal tetap perlu diperhatikan.
Hal tersebut menunjukkan keterbatasan penilaian kesehatan yang hanya berdasarkan perasaan. Seseorang bisa tetap bekerja, berolahraga, dan menjalankan rutinitas meskipun memiliki faktor risiko yang belum diketahui. Pemeriksaan yang tepat membantu menemukan kondisi tersebut sebelum menimbulkan masalah lebih serius.
Pemeriksaan Kesehatan Bukan Berarti Harus Menunggu Sakit
Pemeriksaan kesehatan rutin bertujuan mengenali faktor risiko dan mendeteksi kondisi tertentu lebih awal. Jenis pemeriksaannya tidak harus sama bagi setiap orang karena kebutuhan dipengaruhi usia, riwayat keluarga, kebiasaan hidup, serta kondisi kesehatan sebelumnya. Melakukan seluruh jenis tes tanpa indikasi juga tidak otomatis membuat seseorang lebih sehat.
Di Indonesia, Kementerian Kesehatan menyediakan program Cek Kesehatan Gratis [CKG] yang pelaksanaannya diperbarui melalui Keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.01.07/Menkes/84/2026. Program tersebut bertujuan membantu masyarakat mengenali faktor risiko, kondisi prapenyakit, dan penyakit secara dini. Pemeriksaan disesuaikan dengan kelompok usia dan ketentuan program.
Bagi orang dewasa, pemeriksaan tekanan darah, penilaian risiko metabolik, serta evaluasi kebiasaan hidup menjadi bagian penting dalam upaya pencegahan. Pemeriksaan tambahan dapat diperlukan berdasarkan usia atau faktor risiko tertentu. Skrining kanker, misalnya, mempunyai kriteria tersendiri sehingga tidak semestinya dilakukan secara seragam pada semua laki-laki.
Menjalani pemeriksaan juga tidak harus menunggu munculnya keluhan. Seseorang dapat memulai dengan berkonsultasi kepada tenaga kesehatan untuk memahami riwayat keluarga, kebiasaan merokok, aktivitas fisik, dan kondisi lain yang memengaruhi risiko penyakit. Dari informasi tersebut, jenis serta waktu pemeriksaan dapat ditentukan dengan lebih tepat.
Ada perubahan cara pandang yang perlu dibangun. Pergi ke dokter bukan berarti seseorang mengakui dirinya lemah atau tidak mampu menjaga kesehatan. Justru mengetahui kondisi tubuh dapat membantu mengambil keputusan sebelum suatu masalah berkembang lebih jauh.
Hal yang sama berlaku bagi keluarga dan lingkungan kerja. Ajakan memeriksakan kesehatan sebaiknya tidak disampaikan melalui ejekan atau anggapan bahwa laki-laki selalu sulit diatur. Dukungan pasangan, kesempatan meninggalkan pekerjaan untuk pemeriksaan, dan layanan yang mudah diakses dapat membantu seseorang mengambil langkah pencegahan.
Tentu, hasil pemeriksaan yang baik tidak berarti seseorang terbebas dari seluruh kemungkinan penyakit. Pemeriksaan hanya memberikan informasi sesuai kondisi dan jenis penilaian yang dilakukan. Karena itu, pemantauan kesehatan perlu disertai kebiasaan hidup sehat dan perhatian terhadap perubahan tubuh.
Selama ini, sebagian laki-laki mungkin bangga karena jarang sakit dan tidak pernah pergi ke dokter. Kebanggaan tersebut dapat dipahami, tetapi tidak semestinya menjadi alasan untuk mengabaikan pemeriksaan yang diperlukan.
Menjaga kesehatan bukan hanya kemampuan bertahan ketika tubuh mulai bermasalah. Ada tanggung jawab lain yang tidak kalah penting, yaitu mengenali kondisi tubuh sebelum masalah tersebut mengganggu kehidupan. Sebab, laki-laki yang merasa sehat pun tetap membutuhkan kepastian bahwa kesehatannya benar-benar terjaga. [][Adrian Damar/KK]
Penulisan artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi.
